Joskus elämässä tulee vaiheita, jolloin ajatukset kiertävät kehää, kuormitus kasvaa tai omia tunteita ja toimintatapoja on vaikea ymmärtää. Terapiassa näitä asioita voidaan tarkastella rauhassa yhdessä ja etsiä uusia näkökulmia sekä keinoja arkeen.
Tarjoan kognitiivista käyttäytymisterapiaa aikuisille ja yli 16-vuotiaille nuorille. Työskentely on tavoitteellista, turvallista ja asiakkaan omista tarpeista lähtevää.
Terapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi
• kuormitusta, stressiä tai uupumusta
• ahdistusta ja vaikeita tunteita
• elämän kriisejä ja traumaattisia kokemuksia
• omien ajatus- ja toimintamallien muutosta
Erityisosaamiseeni kuuluvat kriisi- ja traumatyö sekä narratiivinen altistusterapia (NET).
Olen Martta Blomqvist, pitkän linjan sosiaali- ja kuntoutusalan ammattilainen, ratkaisukeskeinen terapeutti sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapeuttikoulutuksessa oleva.
Työotteeni on lämmin, selkeä ja tavoitteellinen. Yhdistän yli 20 vuoden kokemuksen vaativasta sosiaali- ja perhetyöstä, monialaisen kuntoutusosaamisen sekä ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät.
Jos pohdit terapiajakson aloittamista, voit ottaa yhteyttä ja keskustella tilanteestasi luottamuksellisesti.